Die Abteilung Sport bietet in Hildesheim ab diesem Jahr am Hohnsensee einen Lauftreff in Kooperation mit dem Fitness-Trainer von Fit&Aktiv Gerrit-Maurice Hoeft an.
Kursziele/Inhalte
- Abnehmen & Fettstoffwechsel aktivieren
- Ausdauer verbessern (Herz-Kreislauf)
- mehr Energie im Alltag
- stabilere Fitness & bessere Körperhaltung
- Motivation durch Gruppe statt alleine kämpfen
Deine Vorteile auf einen Blick
Training draußen – stressfrei & alltagstauglich
- Gelenkschonend, kräftigend, ausdauernd
- Struktur durch professionelle Anleitung
- Kleine Gruppe & persönliche Betreuung
- Motivation, Dranbleiben, Fortschritt.
Für wen ist der Kurs geeignet?
- Alle, die gelenkschonend trainieren möchten
- Einsteiger:innen und Wiedereinsteiger:innen
- Personen mit Bewegungsmangel oder Übergewicht
- Auch geeignet ab 40/50+ (Tempo wird angepasst)
Walking
Kurszeiten:
Montag: 16:30 – 17:30 Uhr
Mittwoch: 16:30 – 17:30 Uhr
(Teilnahme an einem oder beiden Tagen möglich)
Walking – Fit & Aktiv am Hohnsensee/Hildesheim
Treffpunkt: Parkplatz am Hohnsensee, Hohnsen 28, 31134 Hildesheim
Kosten: 55 € pro Kursblock (10 x 60 Min.-Veranstaltung á 5,50€).
Die Abrechnung erfolgt blockweise. Für jeden gebuchten Kursblock erhalten die Teilnehmenden eine Rechnung, die vor Beginn des jeweiligen Kursblocks ausgestellt wird.
Weitere Informationen :
sport(@)kubuscarreev.de
Anmeldung
KUBUS CARRÉ e.V 
Hinterlasse einen Kommentar